Inlägg publicerade under kategorin Må-bra-bok

Av Helle Jonsson - 22 februari 2009 09:24

Bra!

1. Jag tror jagfick våran ordförande att förstå att jag inte orkar med att pyssla med nyhetsmailet längre. Det har varit roligt att skriva ihop det, samla info osv för det men jag orkar inte längre. Jag har för mycket att göra. Så mycket så min hjärna har sagt ifrån och vill inte mer. Jag har börjat få läskiga minnesluckor totalt pga överbelastning. INTE bra alls så därför var bortdelegering av nyhetsmailet ett måste. 

2. Jag var på bra humör imorse när jag vaknade eftersom jag fått sova ordentligt inatt. ÄNTLIGEN!!! =D

3. Jag ger mig inte.


Tack!

1. För att jag har sovit en hel natt!!!!!!!! För första gången på flera veckor.

2. För att jag fått chansen att prova på poi. Jag har ass koordination i min vänsterhand och jag får kämpa mig blå för att få till poirörelserna men man blir ju så mycket gladare när det funkar sen =D

3. För livet


Hjälp!

1. Mig att sova en hel natt.

2. Att hitta lugn.

3. Att vara glad.


Av Helle Jonsson - 22 februari 2009 09:20

Bra!

1. Jag tycker någonstans i mig själv att jag är en hyfsat bra människa.

2. Jag jobbar ständigt med mig själv för att bli en bättre människa.

3. Jag dömer inte människor för deras utseende eller andra eptitesser.



Tack!

1. Tack för en helt underbar Helle och CJ-dag som blivit möjlig tack varje födelsedagspengarna vi fick av pappa.

2. För att grannen väntade med att sätta igång tvn ända till halv nio.

3. För att det blivit riktig vinter, det har snöat hela dagen.


Hjälp!

1. Hjälp mig att sova en helt natt

2. Mig att hitta något som är bra med Avesta så jag inte mår dass av att vara i den stan.

3. CJ att hitta ett jobb.


Av Helle Jonsson - 20 februari 2009 16:54

Bra!

1. Jag började inte tänka elaka saker om mig själv när jag insåg att jag hade gjort fel på det jag skulle räkna idag på jobbet utan väntade med spänning på hur jag skulle göra för att det skulle bli rätt. För ett halvår sedan hade jag kastat in handduken och retirerat direkt när jag fick uppgiften.

2. 

3.


Hjälp!

1. Mig att sova inatt

2. 

3.


Tack!

1.

2.

3.


Av Helle Jonsson - 20 februari 2009 16:51

Bra!

1. Jag erkände att jag behövde avlastning med mina Elfsysselsysslor.

2. Jag kämpade mig igenom en träning trots att min kropp inte var med helt på noterna.

3. Jag insåg vilket pissigt humör jag var på och bad om ursäkt för det


 Tack!

1. Det var rätt skönt när jag fick sluta för dagen. Den arbetsuppgift jag höll på med innebar att stirra på suddig bild och rita, man blev rätt så trött i huvudet av det. 

2. För mitt underbara jobb. Jag är så tacksam över att jag har ett jobb. 

3. För min underbara CJ och för att han står ut med mig =)


Hjälp!

1. Mig att sova inatt. 

2. Att komma tillrätta med mig

3. Att acceptera mig själv fullt ut. 

Av Helle Jonsson - 18 februari 2009 20:02

Bra!

1. Jag har bestämt mig för att börja tänka över saker, är det något jag mår bra av eller är det något jag mår dåligt av?

2. Innerst inne är jag stark som en oxe...och envis som en också =)

3. Jag bryr mig om folk och gör mitt bästa för att behandla dem som jag självvill bli behandlad tillbaka.


Tack!

1. För att det är ordentlig vinter ute så man slipper frysa häcken av sig.

2. För att ELU vill sina anställda väl så de har gett oss chansen att få gå hos de personliga coacherna från Libra Frisk och hos Kaj Pedersen(?)

3. För en bra dag helt enkelt.


Hjälp!

1. Att bli av med demonerna/inneboende puckon i mitt huvud (de där som sa elaka saker till mig som jag inte har kunnat släppa)

2. Ge mig modet att säga ja när jag menar ja och nej när man menar nej.

3. Att bygga upp min självkänsla och mitt självförtroende.

Av Helle Jonsson - 17 februari 2009 19:58

Må-bra-bok heter den. I boken Självkänsla nu skriven av Mia Thörnblom, ger hon uppgiften att varje dag skriva ner tre saker under rubrikerna Bra! Hjälp! och Tack!

Eftersom jag hela tiden glömmer bort att skriva i den bok jag hade vigt åt ämnet så tänkte jag försöka vara bättre på det här. Så här kommer mitt första inlägg i Må-bra-boken!


Bra!

1. Jag är inte rädd för en utmaning eller att be om hjälp för att första den

2. Jag tog inte åt mig när TP sa en sak som kunde misstolkas vääääldigt mkt.

3. Jag har varit på bra humör hela dagen och inte tänkt elaka tankar om mig själv. Inte ens när jag inte fattade hur jag skulle räkna ut en grej.


Hjälp!

1. Mig att må bättre, att komma ur min vinterdepp.

2. Att förstå vad det är de vill ha ut av det jag började med på jobbet idag

3. Att kunnasova gott inatt. Jag har sovit dåligt i fyra månader nu.


Tack!

1. för mina underbara familjer

2. för mina underbara vänner

3. för mitt underbara jobb.


Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards